□文/金玉
国内外人类研究专家认为，人的寿命可以活到110岁至160岁，极限可高达180岁以上。但为什么只有极少数人能活到100岁左右，而一般人只可享年其一半或大半呢？专家研究表明，人的一生除生活坎坷和劳累外，“感情伤损”也是减少寿命的主要原因。
近年来，西方发达国家中，新的心理理论《感情应力学说》和“心理治疗”法在临床上广泛应用，并取得了良好的疗效。其核心内容是不积累“感情势能”，即心理上受到的外界刺激一定要与承受力保持平衡；感情处于失调状态，“感情势能”潜在的“能量”超过一定限度时，生理代谢紊乱，免疫功能降低或崩溃，必定引发或加重病变。
现代医学研究证实，现代人的感情释放受到精神心理，社会环境、情志倾向与物质条件等多方面的辐射影响。情绪上的开朗与压抑、炽热与冷漠、喜悦与焦虑、镇定与暴怒、欢乐与痛苦、婚烟、家庭及事业上的顺利与挫折、成功与失败，往往相伴而生，互相转化。一时失落占据上风，主宰情绪，则削弱生理机能，而各种致病因子肆虐，有损健康是不言而喻的。因而中外医学家都一致认为，胃及十二指肠溃疡、心血管、脑血管、某些精神及癌症，不能简单地归咎于病理，主要由于感化于精神因素，即“感情伤损”所造成。
中外医学家告诫人们：必须重视心理卫生，在任何情况下都应做到乐观处世，心态平衡，不超越心理承受力，不积累“感情势能”。实在气闷难忍、心灵创伤太大时，也不妨哭笑一番，将“势能”释放一空，或去找心理医生咨询及转移“势能”。
“感情伤损”是长寿之敌，精神上彻底解放，胜似任何“灵丹妙药”。请人们千万不可忽视。
