文/梁青岭
翻开报纸，减肥茶、减肥药、减肥食品等扑面而来。
肥胖作为20世纪末现代生活的常见病正在肆无忌惮地向现代人紧逼。由于营养过剩，脂肪增多，使越来越多的人开始有机会尝试减肥。健美、运动、吃药、节食、手术，凡是能够减肥的方法，聪明的现代人是不会轻易放过的。
有的人持之以恒最终达到目的，成了摘掉肥胖症帽子的狂欢者；有的人因做减肥手术，意外地踏上黄泉之路，成了肥胖症的殉葬者。为了减肥，有的人早晨不吃饭，中午吃水果，晚上喝粥；有的人不惜拿出多年的积蓄，其结果，肥胖并没有因减肥大军的增多而消失，相反，却以不可抗拒的趋势让现代人感到有些束手无策。
每当我见到一些人为了肥胖而苦恼，为了减肥而不惜一切代价时，我总是觉得有一种难以述说的情绪在纷扰着。拼命地赚钱，毫不吝惜地穿名牌服装，享受山珍海味，挥霍美好的时光，忽视精神而重视物质，已成为现代人的一种“集体意识”。其结果是精神被物化了，思想被麻木了，健康富有魅力的躯体因为灵魂的日益萎缩而变得日渐平庸与丑陋。
其实，给心灵减肥才是现代人的当务之急。聪明忙碌的现代人，灵魂上长满了欲望的“肥肉”，这种肥肉是由金钱、地位、美女、名利等诸多欲望构成的，其危害象香烟中的尼古丁在侵蚀着，使人的心灵日益变得冷漠、自私、狭隘而又不甘寂寞。
给心灵减肥是必要的，也是痛苦的。有人说，给身体减肥比挣钱还难，而我要说，给心灵减肥比给身体减肥更难。有谁能够做到象庄子那样使生命成为虚舟，把自己船上的东西全部扔掉，让生命之舟不再受物欲的奴役而任其随着心灵的自由而飘泊？有几个人能做到象奥修那样，把金钱、美女、名利、地位等诸多欲望清除干净，以宁静平和之心对待生活？尽管如此，对心灵减肥我们还是不应该放弃权利和追求。一个人虽然外表上没有多余的肥肉堆积而心灵却被欲望的肥肉所占据，他是丑陋和虚弱的；相反一个入身体虽然肥胖，但只要心灵上自由，不被物欲所迷惑、羁绊，他依旧是美丽而健康的。
