文/杨忠余
某村，发生过这样一件骇人听闻的惨案：一天深夜，一户靠自己勤劳致富的农家，突被从窗外掷进的一个炸药包炸得墙倒屋塌，血肉横飞。好在凶犯很快被抓捕归案，当法官问他为什么要这么干时，这个愚昧透顶的法盲竟直言不讳地说：“过去他家和我家一样穷，而今他家变富了，我心里一直不舒服。”
好一个“心里不舒服”，其实说穿了，正是难以遏止的嫉妒心促使他铤而走险。
毋须讳言：作为万物之灵的人，一般都程度不同地存在嫉妒心，尤其是心胸狭窄的人表现得更为突出。但大多有这种心理障碍的人，都能用理智抑制住自己的嫉妒，甚者也只不过把对方冷嘲热讽一番罢了。而象上例那种毫无顾忌地把“嫉妒”化作赤裸裸的行凶，尚属罕见。
一位心理学家对嫉妒现象作了分析。并得出结论——嫉妒永远来自比较，即当他人比自己好的时候。这位心理学家还把嫉妒分为积极和消极两种，积极者可竭尽全力地去仿效成功者，使自己也能走向成功的彼岸；而消极者则希望有一条绳索套在对方的脖子上。上例那个罪犯当属后者。
嫉妒往往发生在同一个阶层的人之间，比如自己的同学、朋友、同行、同事、邻居等，本来本事、条件都差不多，怎么他一下就发迹了？为什么他工资比我高？为什么他老当先进？有些小肚鸡肠的男人，看到自己的妻子或女友与别的男人打交道，于是就妒火中烧，无端猜疑，结果往往导致婚姻的破裂；官场上的争权夺利，尔虞我诈，其实也是嫉妒在作祟。对于与自己不相干的人和事，如哪个拳王得了几百万美金的出场费，哪个国家的某个人当了大总统。因他犯不上去比，当然也就没有理由嫉妒。
一位心理医生指出：嫉妒，是一个人心理不健康的表现。所谓心理不健康——是指一个人的心理活动不能经常保持奋发向上的状态，对外界各种环境的变化和突发的不利因素难以适应和承受，结果出现情绪不愉快。不愉快的情绪如愤怒、忧愁、悲伤、痛苦等可促使人的心理活动失去平衡，使人的神经活动机能失调。久而久之，就会导致机体的病变。如神经功能紊乱、内分泌功能失调，血持续升高等。由此看来，人在日常工作和生活中，应经常保持良好的精神状态；不失时机自我调解心理压力；想方设法找一些理由来缓解内心的不健康情绪；不为逆境所左右，善于变不利为有利。尤其是在看到别人成功而自己受挫时，若是让嫉妒主宰感情，那自己将永远一事无成。只有象鲁迅先生所说的那样“用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸”。从挫折中吸取教训，总结经验，把挫折当作自己开拓前进的垫脚石，你才会走向辉煌。
