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要重视孩子的情绪

2023年10月16日

□文/石磊

真正疼爱孩子,就要重视他的情绪,尤其是他的负面情绪,诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。孩子基本上是不说谎的,所有的情绪都能真实反映他生命的存在状况。

他喜悦快乐时固然需要有人分享;愤怒忧伤时尤其需要及时的分担。当孩子压抑他的情绪到放学回家见到妈妈才大胆释放出来(如哭、闹、生气)的时候,妈妈的最大功能就是不计较孩子的无理、忤逆,而在第一时间把他的情绪接过来,并且把它化掉。直到孩子的情绪平静了才去和他检讨事情的是非对错。原来孩子是要在真实感受到被爱,而且因被爱而感到安全之后,才听得进教训的。一个因真实感到被爱的幸福,而及时恢复生命健康的孩子又怎么可能一直无理取闹下去呢?至于用功念书,对一个心理健康的孩子来说,就更是顺理成章的事了。所以,绕过成绩分数,先去照顾孩子的情绪,才是爱护孩子的根本方式。同时,在生活中还应注意以下几个方面:

一是观察孩子饮食。吃饭时,如有的孩子可能产生厌食,拿起筷子不想吃,皱起眉头来。这与吃零食、偏食有关。出现这种情况,决不能强迫孩子进食,尤其是在你上班或要出去办什么事时,可不要急躁强迫孩子进餐。孩子食欲不佳,绝大多数情况是因为硬要他吃下定量的食品,使其情绪过分压抑。到了上学的儿童期,市区学童因为活动量不足,或提取太多糖分高的饮料,或有偏食习惯,都可能出现厌食问题。出现这种情况,可以从减少零食的量,培养专心进食的习惯,配合孩子饿的时候进餐做起。

二是经常与孩子交心。每天抽出几分钟时间,如果你工作特别忙,也可在就寝时,与自己的孩子交心,这既拉近了母子、父子的距离,增进了感情,也能看出孩子在谈到某一事情时的情绪和心理反应。交心时,要有一个“听你倾诉”的时间,在这时间内不许看电视,也不许看报纸,只能彼此相对而谈。

三是让孩子感受被爱与自爱。父母要大胆地给予孩子爱的语言、爱的动作,经常抚摸孩子、亲亲孩子。让孩子能实实在在地感受爱,时时刻刻沐浴在爱的春风之中,并与父母共同分享爱与被爱的喜悦,使孩子从一出生就有被人爱的心理感受,这是让孩子学会做人的心理基础。当孩子得到了父母和周围人的爱,也懂得要以自己的爱给予周围的人和物后,这还不够,还要教会孩子懂得自爱。自爱,不是对自身盲目的爱,它更多地体现在要珍视自己,珍视他人对自己的尊重等等。而这一切要从自理、自立开始。在日常生活中,要帮助孩子克服依赖感,培养责任心,养成良好的行为和生活习惯。

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