五要：
一要情绪稳定。家长情绪稳定有助于考生情绪稳定。家长心情紧张，不利于考生良好心态的建立。
二要心情愉快。家长对考生考试充满信心，情绪饱满，会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。
三要告诉考生只要尽力就行。这有利于减轻考生压力，轻轻松松上考场，认认真真做答卷。
四要搞好孩子的饮食卫生。考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养。若在外面吃饭，注意饮食安全。
五要做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证、身份证等携带做必要的督促，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。
五不要：
不要给孩子定每门课考试分数指标；
不要经常问孩子的成绩；
不要规定孩子考上什么大学；
不要在考前和孩子谈志愿的事，不把自己的意愿强加给孩子；
不要让孩子加夜班。
温馨提示：
1、考前准备不能越俎代庖。经历高三本身对学生就是一次人生洗礼，父母千万不可为尽责任而丢弃教育的机会。考前准备依赖家长而误考、误事的例子并不鲜见。
2、是否送考要因人而异。不同的学生有不同的心理。有些会因为家长的送考而备感安慰，有些则平添无限压力。家长要和学生商量是否需要送考。
3、考后要帮助调整状态。每考完一科，家长要和考生一起立即恢复情绪调整状态，“堤内损失可以堤外补”。
4、督促孩子注意人身和交通安全。叮嘱考生不能下河塘游泳，禁止去网吧上网；注意饮食安全，出外面吃饭不要到无证摊点或餐馆。
5、考试期间，家长要安排子女午休，晚上不加夜班，早睡一些，早晨晚起一点，充分休息好。下午考完后，可以邀请孩子去散步，但不谈考试的事。
