这里产生美的体魄

王建国

走进市体育场大门，就听到当啷当啷的杠铃撞击声和阵阵清脆的哨音。健身房外小广场上学员们有的在腹肌板上练腹肌，有的在做俯卧撑、倒立……一派热气腾腾的景象，这就是前不久成立的西安市健美院。

健美院负责人李克电告诉我：“过去，外国人称我们为东亚病夫，我们中国人民无比气愤。今天，正是为了立足于恢复我们民族的精神面貌，并为从事四化建设打下良好的体质基础，市体委才决定成立这样的健美院。”

前面传来一阵银铃般的笑声，那里是女学员的天下。她们的身材有胖有瘦，年纪有大有小，在教练杨云芳的带领下，随着音乐翩翩起舞。李克电说，练成健美的体魄，光有刻苦的精神不够，还必须具有科学的锻炼方法才行。为此，健美院特意聘请了九位有经验的教练作指导，同时，结合运动实践，有计划地开展健美理论讲座。

李克电说，健美院虽然才成立三个多月，可已初见成效。有位男青年，大家称他“豆芽菜”参加锻炼后，削瘦的肩背渐渐宽起来，平瘪的胸长出了发达的肌肉，变成了一个结实强壮的小伙子。一位纺织厂的姑娘对我说：“以前我经常失眠，最伤脑筋的是食欲不好，记忆力减退。训练之后，精力充沛了，吃得香，睡得甜，这意外的收获真使我不敢相信！”