怎样才能学过不忘

要使所学的东西不被遗忘，最好的办法是复习。怎样进行复习呢？这里介绍几种方法。

1、及时。在识记材料后立即重温一遍，第二天再复习一遍，以后可以在每周或每月复习一遍。

二、分散。在时间上应该适当分配，不要贪多求快，复习内容和时间安排的过于集中，容易引起大脑神经细胞疲劳，产生保护性抑制。

三、多样化。避免机械重复。应该在原有记忆的基础上增添新的信息，即使是复习同样的内容也要变换方式，如选择新事例，提出新要求等等。

四、避免干扰。复习时，最好不要把相同或相似的课目放在一起复习，应把性质不同，难易不同的课目交错开来。

五、反复阅读和尝试回忆相结合。利用反复阅读和尝试回忆，可熟记所学过的材料。

（光中荐）