风度·仪表·体态

女性的体态美是很重要的。有些女子，常得到许多异性的礼让，而有些女子，却时常遇到异性的冷淡，有人会问：一个女性怎样才能有魅力？

美丽是天生的，而风度和仪表，则可以从修养和训练中得来。如果在先天条件上，你已经有一个美丽的脸宠和曲线玲珑的身材，那是你的幸运，你当然已经占了不少便宜了。但举止粗野，妆扮庸俗不堪，你还是不会令别人倾心和获得别人对你的尊重与爱戴。

为了使一个人的仪表动人，风度潇洒，在国外，已经有仪态学校的设立了。很多欧美及日本的电影明星，以及时装模特儿等，多是受过仪态训练的，所以她们举手投足，才能那样娴雅，姿态才能那样高贵可人。这些美态多数都是由她们自己培养及训练出来的。

我国还没有仪态学校，有几种简单的的方法可以供参用：

一、走路和站立时都要保持自己的姿势美。姿势美的重点是腰身挺直，不要缩脖子走路，缩脖子会给人一个精神萎靡不振的感觉，走路时两手不要大幅度摆动，不要八字脚，如有以上习惯，要多照全身镜，随时纠正自己。

注意整洁。整洁与化妆不同，化妆是浓艳的，整洁是淡雅的。一个女性，化装得花花绿绿，象只色彩斑斓的火鸡一样，人家不一定认为你美；但是一个女性，如果把自己修饰整洁有致，淡雅宜人，却适宜于出现在任何场合。

三、避免奇装异服。每年时装界都会推出不少花款颜色。但是你的身材与气质，如果并不适合那些新潮流服装，穿起来也不见得美。相反，你就是稍为穿得保守一点，服装只要与你的身材和气质吻合，同样不失你的风韵。

（张泳霞）