老人不宜借酒御寒

吴一福

从健康的观点看，老年人借酒御寒好不好？

研究表听：饮酒之后，每克酒精产热7.1千卡，喝3两白酒或一升啤酒，都能产生500千卡左右热量，差不多等于一位老年人每天所需热量的1/4—1/3。从另一方面讲，虽然酒精一进入体内氧化就立即开始，但其氧化速度大约是每小时9—15毫升，也就是一小时大约产热60—100千卡左右，所以短时间内供热量并不算多。

再则，人们饮酒后之所以立即感到浑身暖洋洋的，主要原因乃是全身末梢血管扩张，血液循环加速，血流旺盛的结果。正是由于血管扩张，所以虽有周身发热的感觉，但同时也就造成了热量的扩散消失，体内温度下降。这种“得失”现象很多人至今对它还不了解，因而脑子里即产生一种单纯的饮酒可增加体热的片面认识。还有一种现象是，饮酒时人们往往处于兴奋、欣快、恃勇逞强状态，这就容易疏于防护，引起受凉。所以长时间在寒冷条件下作业，因饮酒散失热量，不但不能抗寒，而且有害，这已被专家们所证实。

值得提到的是，老年人以酒御寒对身体健康带来影响，若做得不好，很容易招致感冒、气管炎、肺炎，肌肉、骨关节受凉而发生肌肉痛，关节周围炎，肩关节痛等，特别是一些患有高血压、胃溃疡疾病的老年人，借酒御寒还会引起旧病复发。因此，老年人御寒还是以增加室温、穿戴防寒衣帽为好，借酒取暖对身体健康无益。