孤独比吸烟更可怕

玉林

据国外的一份研究报告显示，没有亲友来往的人得病或死亡机率会倍增。

虽然社会科学家早知道孤寂与病痛大有关系，然而直到最近，其间的因果关系才得以确定。

据这项研究报告的作者之一，美国密执安大学社会研究所的侯斯说：健康人若独处十年左右，其死亡率是健康状况相当，不孤独者的两倍。”

报告中指出，社交孤立，与抽烟、高血压、胆固醇高、肥胖症以及缺乏运动一样，是死亡的主要原因。

事实上，愈是上了年纪，社交孤立比抽烟更具致命的危险。

研究人员指出，抽烟使人的罹病机率增加1.6倍，而社交孤立则会使得病机率增加两倍。

那些表示没有人能分享他们内心的感受，或者一个星期与他人接触不到一次的人属于高危险群。

同时研究结果显示，孤寂对男性的不利影响大于对女性的影响。

与人相处何以有益，有一种说法认为，社交接触具有刺激脑部的作用。根据这项理论，社交接触能抑制脑部下视丘的活动，降低会造成呼吸加速、心跳加快和其他紧张生理现象的化学物质分泌量。