腰疼病如何治

编辑同志：

三年前我在一次拔河比赛中摔倒。后来感到腰部有些疼痛，没有在意，谁知到现在还是经常发作。到医院看过多次，医生只是开一些药，并说这不算什么大病，可我腰部经常疼呀！编辑同志，你能给我想个办法吗？

白水　吴伦社

吴伦社同志：

腰疼是一种常见病，多发生在中老年人和体力劳动者身上。腰疼多是由于各种软组织损伤或椎间盘病变所致。也有先天性病变的，如腰椎骶化，骶椎腰化，阴性骶椎裂。内脏器官病变的，如肾盂肾炎、肾结石、盆腔炎（女性）等导致腰疼的，你的腰疼病应属于前者。

对于软组织损伤患者来说，轻者经医生治疗，数日即愈，重者数周数月不愈。若急性转为慢性，可持续到数十年，直至终生，严重的可影响工作和学习。

本病预防的办法是，平时要注意调整姿势，在搬负重物时，或剧烈体育运动前，都要做一些准备活动，如转腰、伸腰或弯腰拔筋等。

腰部扭伤的患者，第一需要很快卧床休息。第二可以采用自我点穴法：在环跳、腰阳关、肾俞、委中穴点按十数，第三在局部采用揉摩法十数。如此仍不能缓解，应及时到医院请医生诊治，不要耽误时间，以免病情继续发展。

本病的治疗方法很多，服药、贴膏药、理疗、按摩等疗法，都可以采用。但相比较，按摩对腰部软组织损伤的治疗效果最好。因为按摩是一种直接作用于人体的物理性疗法，它能够很快地起到舒经通络、调和气血、消瘀止疼的作用。

尚德路129号西安痔瘘医院医师　赵世杰