电热毯不宜彻夜开

贾如宝/文

一般来说，电热毯只宜做睡前预热被褥之用。如果整夜开着电热毯，不但会使人醒来后感到口干舌燥，还易患感冒。这是因为，人在睡着时，被窝里理想适宜温度为33～35℃，相对湿度为50～60%；在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，体内大多数器官得到必要的休息和调整。如果被褥的温度由于电热毯的加热而持续过高，就会使皮肤血管扩张，全身血液循环加速，呼吸变深变快，这样，呼吸道散失的热量和水份明显增加。呼吸道粘膜所受的冷空气刺激增强，局部免疫力降低，细菌、病毒容易乘虚而入。引起感冒、上呼吸道感染，甚至肺炎和诱发心肌炎等。所以，电热毯最好在睡前10分钟开始使用，当被褥预热后即可关闭。