怎样拿东西最省力

一样重量的东西，拿的姿势不同，对人的体力消耗是不一样的。怎样拿东西最省力，是手提，头顶，还是肩挑？

工程心理学对这个问题进行了专门研究，实验表明：如果以肩挑的氧气消耗为100%的话，那么一手提为144%，一肩扛为107%，头顶为132%，两手捧为116%，分两手提114%。可见，用肩挑最为省力。我国古代装东西的工具——褡裢，正表现了这一优点，适于走远路，这是在长期生活实践中发现的科学方法。一手提则最费力，容易使人疲劳。

国际上以此为依据，对处于发育期的儿童，除了规定书包不能超过一定重量外，还必须采用双肩向后背的姿势，不但平均负重而且省力，使儿童能健康成长。