聚会欢乐勿忘保健

新春佳节，声声爆竹，处处欢乐。奉劝诸君在欢度佳节之时，切不可忘记节日保健。特别是患有急、慢性病和年老体弱的人，更不能掉以轻心。否则，就有可能乐极生悲，给自己和家人带来不幸。

春节是亲人团聚的好机会，有些住院治疗的病人为了与家人聚会，或提前出院，或私自跑回家中吃年饭，这些做法常招致不良后果。如心肌梗塞患者，病变处心肌的康复往往需要很长时时间，严重的还应卧床休息，若带病回家，就有可能发生意外。

春节期间，家家户户都准备了丰盛的佳肴，然而，“厚酒肥肉，甘口而病形”，容易损害身体。节日聚餐，亲人们出于对病人或老人的关切与尊敬，频频挟菜、劝酒、递烟，这也是缺乏医学常识的错误做法。油腻的食物，过量地饮酒，无节制地吸烟，对许多病人都是有害而无益的。特别是患有肝、胆、胰、胃、肠等器官疾病的人，以及冠心病、高血压病人，还有年老体弱和各种疾病的恢复期病人，都不适宜享受这些节日饮食，更不可暴饮暴食。为他们特意做一些清淡、富有营养又易消化的食物，多准备一些新鲜蔬菜、水果，却是恰当和必要的。

春节期间，文化娱乐活动内容多，年老体弱及有慢性疾病的人娱乐时间不宜太久，即使是健康的人也应欢乐有度，适可而止。因为长时间的娱乐会使人情绪激动不安，正常的生活规律被打乱，直接影响其睡眠及休息，易造成机体抗病能力下降：

节日期间，亲朋好友间的互相宴请是少不了的。其实，这样做也是利少弊多。要知道，吃来吃去的宴席会给肝炎等消化道传染病的传播打开方便之门。已经确诊的传染病病人应谢绝宴请，在家中也要注意消毒隔离。乙型肝炎表面抗原阳性的人，吃饭时应餐具分开，用后要煮沸消毒，以免传染别人。宴请时最好提倡分餐制，不能分餐时，应在餐桌上设公用筷和公用汤匙，以利防病。（桃子）