百岁老妪白发转青

湘西一偏僻山村有一位白发转青、脱牙再生的百岁老妪。

她叫舒自玉，是湖南省溆浦县江口镇茶湾村四组的村民。据村委会人口普查档案资料记载，舒自玉老人生于1889年5月15日，至今已整整109周岁了。当笔者这天来到她家时，老人正坐在屋门边乘凉，见到我这位不速之客后，忙从屋里拿出凳子让坐，并托付邻居去把下地里干活的儿子叫了回来。她头脑清醒、身体硬朗。看着那满头乌黑油亮的头发，谁也不会相信坐在眼前的这位老人已步入100多岁的高龄了。老人的儿媳妇舒四玉已66岁，早已是满头的银丝了，与109岁的乌发婆婆相比，形成了强烈的趣味反差。

据舒四玉向介绍：她阿婆是她娘家的姑妈，7岁丧父，40岁时母亲过世。自幼就以乞讨为生，饱尝了世间疾苦。28岁那年，她阿婆嫁到了这个家，因生活苦，结婚10年未曾生育，直到38岁那年，才生下她老伴，以后又生下一个女儿。在舒四玉的老伴3岁时，阿公又去世了，家庭更加困难，阿婆舒自玉只好靠替人家当脚夫、扯猪草卖来维持生计。舒四玉7岁时，被当作童养媳来到这个婆家，她老伴向启真那时也只12岁，全靠这位51岁的阿婆舒自玉给富有人家卖苦力来养活一家四口。她年轻时力气过人，挑100公斤重的担子，一般男劳力望尘莫及，可她硬硬肩膀后挑起来就走。

老人虽年过百岁，却是口齿清晰，头脑清醒，还能缝缝补补。除穿针引线要儿媳妇代劳外，缝补衣服都是自己亲自动手，只是耳朵有点背，要大声说话才能听到。”

舒自玉70岁的儿子向启真还向笔者介绍说：“我母亲一生很少害病，最多得点伤风感冒。家人给她请来医生，她却拒绝打针吃药。说来也怪，只见她打几个喷涕后，不几天功夫，感冒却自然消失。”

舒自玉从60岁以后才开始老化，牙齿开始松动脱落，头发也开始转白。但令人奇怪的是，到90岁以后，她又生出了新牙。满头的白发也开始转青。百岁以后，生出的新牙又开始脱落，笔者观察到，现在她的门牙虽已脱落完，但嘴两边的坐牙却仍能帮助进食。

舒自玉的儿子还高兴地告诉笔者：党和政府对我母亲非常关心，去年以来，县老龄委和江口镇的领导多次到我家看望老人，并从今年开始，每年发放500元营养保健费。另外，中保人寿保险公司溆浦县支公司决定从去年开始，每年9月发给600元寿星补贴。党和政府都希望我母亲健康长寿，我们做儿女的，一定不能辜负上级的期望，一定要把母亲照顾好。

笔在采访中得知，舒自玉之所以高寿，有地理环境上的客观条件外，归纳起来有如下六个方面：

一是起居有规律。二是饮食很有节制，不偏食，不暴饮暴食，无烟酒嗜好。三是经常坚持活动和劳动，百岁以后，她仍坚持散步和每天做点事。四是性格开朗、温和、乐观，从不乱发脾气和与人吵嘴。五是讲究卫生，少衣多浴。舒自玉老人坚持勤洗澡，勤换衣服。天气暖和时每天坚持洗澡，寒冷天气最多也是两、三天洗澡一次。六是客观地理环境好，依山傍水，空气新鲜。

（魏荣光）