多给孩子一些锻炼

近些年，大量的社会调查表明，现代儿童表现出怯懦、孤僻、任性、自私等心理状态，体质健康很让人担忧。具体表现如：

耐力明显下降。报载广东某小学夏日举行升国旗仪式，短短的几分钟内就有数名学生晕倒。某夏令营进行耐力野营，学生行走不到一半路程，大都气喘吁吁，体力不支，最后只能乘汽车到达目的地。

胖子越来越多。随着生活水平的不断提高，饭菜营养丰富，再加上一些家长过多地让孩子服营养液、保健品，儿童肥胖现象越来越多。

近视眼居高不下。据一份资料显示，全国大、中、小学生近视率高达43.96%。尤其小学生患近视率不断上升。

综合分析上述现象，主要是因为：

一是现在家庭多为独生子女，父母对其过分偏爱，造成孩子“饭来张口，衣来伸手”，缺乏锻炼。

二是学校不重视开展体育锻炼。只看重成绩，对体育活动敷衍了事，虽开有体育课，也是放羊式自由活动。

三是学生负担过重，给孩子造成很大的精神压力，只知道拼命学习，而无时间参加锻炼。

心理学家和教育家一致认为，给儿童一些特殊锻炼很有必要。

一是给孩子进行劳累锻炼。家庭生活水平提高，致使孩子比较依赖，活动量小，造成肢体懒散、肌肉无力，不仅妨碍身体发育，还会影响智力开发，更容易形成脆弱、自私和好逸恶劳。多让其参加体力劳动受点累，有助于增强体质，也有利于其吃苦耐劳独立生活能力的培养。

二是困难锻炼。儿童意志薄弱者甚多，这与他们的生活总是一帆风顺有关。父母不妨人为地给孩子设置一些困难，让其通过努力去克服，以开拓他们解决问题的思路，增强克服困难的能力。

做为学校也要积极认真地开好体育课程，保证学生每天体育锻炼的时间，使儿童能得到较为全面的体能锻炼。再就是全社会要关注教育改革切实减轻学生课业负担，纠正片面追求升学率倾向，还孩子一个宽松的学习环境。　（廖强）