非典为镜重审我们的生活方式

□文/丫丫

在这个不同寻常的日子里，在我国几乎大多数人正常的生活都发生了变化。肆虐的非典疫情迫使人们改变着原有的生活秩序、生活习惯、工作方式。

在病魔面前，我们突然发现曾经习以为常的生活方式竟如此“劣迹斑斑”：能坐着不站着，能乘电梯不爬楼梯，能睡懒觉绝不早起，能用车代步绝不安步当年，我们迷恋空调，我们懒于洗手，我们随地吐痰，我们胡吃海喝，我们熬夜通宵……非典从天而降，于是一直视而不见的生活“弱点”被个个击中。

逼走陋习：变化似在一夜间

非典的肆虐毫无疑问集中了我们的注意力，但众多医学专家开出的“勤洗手、多开窗、常锻炼”等如出一辙的“防非良方”，却简单得让我们几乎不敢相信。然而，“再简单的科学也是科学。”同济大学附属医院呼吸科专家殷少军博士说：“预防非典最好的办法莫过于注意卫生和提高免疫力。这也正是我们传播应具有的卫生文明的良机！”

习惯性的错误常常会演变为习惯性的“文明”。但历史上无数经验教训都昭示：人们的一些“习惯”实际是犯了多么严重的“错误”。比如广东等地热衷于食用各种野生动物，美其名曰“山珍海味”，殊不知这不仅破坏了生态平衡，还极易从动物身上感染上人畜共患的传染病。在这次非典危机中，许多人就对这种饮食方式提出了质疑。

个人卫生问题现在得到了前所未有的重视。而在改革开放初期，日本人在打喷嚏和吐痰时，一定要用纸巾，国人还不以为然。有专家指出，良好的卫生习惯才是“灵丹妙药”，这也是日本尚未出现一例非典病人的重要原因之一。

据报道，非典危机以来，我国各大城市从严治理了公共卫生执法。在香港，行人在街上吐一口痰，罚10000元、上海200元、北京100元等等……举不胜举。如果不是非典，立法机构不大可能与随地吐痰等行为“轻劲”。

非典效应：审视我们的生活习惯

出乎许多人意料的是，非典疫情却给全民健身运动带来了一个勃兴的契机。在北京、广州等发现疫情的地区，如今出来晨练的市民不是少了而是多了，以中老年人为主的各类体育运动也渐次升温；有关部门极力倡导的全民健身运动，没想到会在这样一个非常时期“不用扬鞭自奋蹄”。

毛泽东同志在50年前就挥笔写下了“发展体育运动，增强人民体质”的题词。然而似乎直到今天，当疫情严重威胁我们健康的时候，才真正“参透”这句通俗而浅显的话，蕴含着多么深刻的生活哲理。

凯旋之后：生活习惯能否焕然一新

非典，让我们每个人直面着“健康还是病痛”“生存还是死亡”的问题，让我们把社会认知的基础转回了人的自身、生命的本质。

因为非典，不少人忽然明白，曾经苦苦追逐的“名和利”“金钱和地位”“安逸和享乐”是多么微不足道。“为什么年轻时总要拿健康去挣钱，到老了才去花钱买健康呢？”没有健康，一切将无从谈起：舍本逐末，留下的只会是遗憾。

防非典是一场人类与疾病的斗争，更是一场革命，一场人类同落后的生活方式、卫生习惯的较量。而非典现已成为我们培育民族健康文明的一大契机。

那么，在战胜非典凯旋之时，经历过这场非典“战争”考验之后，我们的生活方式要变得更文明、更健康。要知道，病毒是人类最古老的敌人，人类与病毒的斗争会长期存在下去，高枕无忧的时代还没有到来。只有改变自己过去的不良生活方式、养成长期锻炼身体习惯，这才是增强体质的关键所在。所有疾病就会远离你而去。