盐水洗鼻好处多

□文/如月

我得慢性鼻炎40年，用药无数，均无效果，十分痛苦烦恼。一位好友见到报上刊登一治疗鼻炎的方法，遂剪下来送于我。其实就是用盐水清洗鼻腔，即每日用淡盐水清洗鼻腔三次。方法是手捧淡盐水用鼻腔均匀、沉静地吸入、排出，再吸入、再排出，反复七、八次，这样既清洁了鼻腔，也达到消炎的目的，但须坚持三年，方见成效，需要一定毅力和决心。我开始半信半疑，可是无药可治，只好“死马当作活马医”，从2000年夏天开始，我每天早、晚两次洗脸时，顺便用淡盐水清洗两次鼻腔（并未按要求洗三次），就这样，两年多就感觉鼻腔舒服多了。到现在，走路、吃饭、睡觉及平时生活中再没有过去那种憋塞烦闷的感觉了。鼻塞症状的缓解，使我再次感到生活的明媚、舒畅。另外，因为坚持洗鼻，意想不到对预防感冒还有极大作用。退下来之前，单位里十几个人不论年龄大小，年年都要轮番感冒一次或数次，而唯独我年龄最大，几年来却一次也没感冒过，我告诉他们，这也是盐水清洗鼻腔的功劳呢！