巧用水果皮

我们平时吃水果总是像弃废物似的，随手就把果皮扔了，其实很多水果皮是很有用的。

苹果皮　有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定疗效。

西瓜皮　西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西反翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水，肾炎患者均有一定治疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待10—15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

柚子皮　能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

香蕉皮　香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。

橘子皮　橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱里，可除异臭味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。（石太明）