日常护肾三大妙招肾病患者春季要防感冒

保护肾脏从三方面做起

健康吃喝是根本　少吃油腻肥肉，多吃新鲜蔬菜；有水肿、高血压症状者，轻者食盐要控制在每日2克左右；肾病患者要严格控制蛋白质的摄入量，视尿中蛋白的多少酌情而定，一般以每日20～30克为宜，选择优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；多吃富含维生素B族、维生素C及铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。

适当喝水不憋尿　尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天要充分喝水，不憋尿，这样肾脏也不易发生结石。

定期体检是关键　即使没有症状，一般也需每年筛查一次尿常规、肾功能等。如果已有高血压、糖尿病等，则应每年定期检查尿常规、肾功能等项目两次以上。

春季感冒后肾病易复发

慢性肾病常在春季复发，主要诱因是感冒与过敏。这是由于肾脏病患者感冒后，降低了身体的抵抗力，致使其他细菌入侵，引起继发性细菌感染，进一步削弱病人的抵抗力，通过一系列反应而引起免疫复合物性肾炎，使病情加重；对于肾功能不全患者甚至有可能导致尿毒症。

因此，春季肾病患者一定要防感冒，一旦发现自己出现如感冒后有浮肿、尿血等症状一定要赶紧去就医。

提醒在家的老肾病患者，春季不要停止治疗，即使已取得较好的疗效，巩固治疗至少也要一两年以上。难治的肾病，需要的时间更长，更要有耐心坚持治疗，直到康复。

（郝铭）