戒烟记

闫军利

戒烟是件挺容易的事，我曾有一年戒过N次的记录。戒烟也是件很难持久的事情，除了最后一次，我以前的N次戒烟最长没超过一天。然而，令我特别自豪的是，我最后一次戒烟也是最长的一次戒烟，如今三年了，虽然在友人的引诱下偶然玩过几次，但再没有自己主动抽过。

我步入社会刚开始抽烟时，感觉好奇又好玩。想想也是，牛有闲都反刍，人不抽烟也乏味。况且常听烟民唠叨“男人不沾烟和酒，天太长地太久。”渐渐地，习惯代替了好奇，衣兜里总少不了烟。想抽时，随手摸出一根叼在嘴上，点燃后深吸一口，吞云吐雾之间，惬意似神仙。有时也发感叹，这烟真是个好东西，无论忙闲困乏无论喜怒哀乐，随时随地都可以冒上一根，既提神又解乏。当然这个理由不算牵强，许多烟友都是这么认为的。不过只要有这习惯了，那么想抽的理由多了去了，这也符合屁股决定脑袋的论断。

过去人抽大烟，现在人吸白粉，都明知道是伤身败家的事，可真正戒断很难。烟民虽抽的是现代化的香烟，可上了瘾也很可怕。在禁止吸烟的场所急急忙忙找厕所抽，情绪波动时火烧火燎地点一根，有烟没火时冒冒失失问人借火，半夜三更实在没烟抽了捡烟头抽，随意间扔出的烟头差点酿成火灾。烟龄随着年龄长，抽到后来牙齿发黄满身烟味，雪白墙壁日渐发黑，衣服上时常有窟窿眼，周围人常掩鼻而过。过去有段相声说抽烟之人常弯着腰不怕狗咬，烟味大不招蚊子，常咳嗽不拍小偷，这确实是给抽烟人画的漫画。农村烧火的灶膛或炕通里被烟熏的油黑发亮，那么抽了这么多年烟，人的肺是否如炉膛般黑了？

无论如何我是又一次决定戒掉烟了。那是四年前在工地上，我抽烟抽得自己有些害怕了。从早上睁开眼睛一直到半夜迷迷糊糊之间，烟很少断过。我的抽烟故事常常被朋友津津乐道当笑话谈。我自己很是恨自己，怎么孱弱得就戒不掉呢？我想想自己屡次戒烟失败的经历，决心再总结一下，彻底与烟隔绝。

我努力想着吸烟带给我的害处，想着大家拿我抽烟说事的表情，积极搜集各类戒烟知识，把被烟熏黑的肺部图片设置为电脑桌面，在百度“戒烟吧”中发帖子汲取力量。我去小店里买了一大包瓜子糖果还有平时不屑的垃圾食品，不停地吃着。做完了所有能做的准备工作，我开始戒烟了。连我自己都难以相信，两天没有抽烟，这中间包括拒绝了朋友递过来“中华”。“坚持就是胜利啊！”我心里默念着，不断给自己打气，继续买零食吃。戒烟知识上说戒烟最难的是前一到两周，我感觉其实戒烟最难的是前三天，一辆疾驰的车在刚刚拉闸的时候最费力。在戒烟第五天的时候，我半夜里做梦抽烟了，好香！香得我流了不少口水。“戒烟吧”中的朋友们相互告诫，戒烟头几周要如履薄冰，时刻保持警惕。不过那段日子我恰好读到了庄子的“相濡以沫不如相忘于江湖”这句话。我蓦然醒悟了，我与其每天如临大敌地戒掉它，不如慢慢淡忘它，让它从我的生活中消失。

于是，我在“忘掉”自己吸烟的同时也“忘掉”了自己在戒烟。果然，烟逐渐淡出了我的生活。我终于没有被烟胁迫，获得了身心的自由，培养成了不抽烟的习惯。