请家长注意孩子的书包

国外专门从事儿童保健研究的学者，最近对四个国家近六万名少年儿童的书包重量与健康状况的调查，得出了惊人的结论。他们发现，在少年儿童之中，竟有相当多数人的书包因过重而不同程度地影响着人体的发育与健康。调查结果表明：书包重量超过儿童自身体重十分之一以上，即能影响身体的生长发育，特别是骨骼与肌肉的生长。遗憾的是，约有半数的学生超过这一标准，相当一部分人的书包重量为休重一的八分之一以上，我国虽然还没有这样的调查，但书包超重的现象是普遍存在的。

书包超重为什么能引起身体发育及体型的改变呢？这是因为少年儿童时期骨骼中所含的钙质少，无机质多，骨柔软而富有弹性，可弯而不易断。由于这种生理特点，决定少年儿童时期应特别注意保持骨骼的正常形状，防止由于骨骼的可塑性大而引起变形，特别是要避免外力长时间地被动作用于骨骼。

造成书包过重的原因很多，辅导用书、课外读物的增加，以及各类作业本数量过多是主要原因。此外，低年级的课间食，每日要求必需携带的体育用品也是使书包增重的原因。