美容食趣
寻明子·
报载,某女学生怕胖,不敢吃饭,更不敢吃荤腥营养之物,渐渐玉损香消,后来竟拒绝吃饭而活活饿死。偌大一个人,火化时只剩下五六十斤!
历史上缩食减肥者亦大有人在。楚灵王纵情声色,尤好美女细腰。于是宫中美女皆节食,以求腰肢婀娜柔弱、舞姿娇媚婆娑以邀君宠,许多人饿得奄奄一息,直至丧生。后世便有“楚王好细腰,宫中多饿死”的话。唐李商隐《梦泽》云:“梦泽悲风动白茅,楚王葬尽满城娇。未知歌舞能多少,虚减宫厨力细腰。”
其实这又何苦?人皆有固定的形体容貌,稍有损益,已属不易,如若强求,效果恰得其反。汉相陈平少时家贫,常以糠麸果腹,但他毫不赢瘦,反而“长大美色”,十分富态。晋“竹林七贤”之一王戎,官至尚书令,却生性贪吝。他见儿子长得胖,怀疑儿子肥吃大喝,便让儿子吃糠,谁知儿子越吃糠越胖,他急得没办法。
其实肥胖臃肿者想纤瘦苗条些,尽可想些积极的办法。西方研究证明,莜麦减肥效果颇佳,许多膀大腰壮的金发碧眼女郎天天食之。五十年代美国国务卿杜勒斯访问西德时,身体忽感不适,不思饮食。西德首相阿登纳便以莜麦片粥进食,居然大见成效,且有减肥迹象。
同一道理,瘦子想肥壮,也可在饮食上下些功夫。龙眼、荔枝、大枣等皆有效果,沙苑子更具特效。唐永乐公主从小赢弱多病,貌不压人。到了成年,乃十分桔瘦黑丑,皮肤双目皆无光泽,简直不像公主,真该美美容了。不久她迁往潼关沙苑,常服沙苑子。时日不久,他竟容貌美艳,光泽照人。
美容的关键是面部,女性无论少老,都愿面色红嫩,青春永驻。那么可把李子、棒子、松子、核桃之类当小零嘴吃。最有效的,是收鲜丝瓜水,加入甘油、硼酸、酒精少许,每天蘸一点点擦脸。这一秘方,来自80岁的日本女作家平林英子:“我每天早晨都用丝瓜水擦脸,数十年从不间断。这是我妈教的。她90岁时,脸上还很少皱纹。”诸女士也许不信,这位脸上没一丝皱纹的女作家,从未用过美容霜抗皱剂之类的化妆品。