秋寒时节须防病

秋风乍起，气温突降，它会使人体的生理病理发生一系列变化，特别是患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病患者，受影响势必会更大。冠心病患者，在气温下降时，容易发生心肌梗塞，甚至猝死；至于风湿性关节炎、风湿性心赃病以及胃和十二指肠溃疡患者，往往感到关节、心脏和腹部疼痛加剧。

从酷暑盛夏进入凉风习习的秋天，这种自然季节的更换，就一般人来说，是习以为常的。然而，对于年老体弱以及患慢性疾病的人，则很易因气候的变化而影响健康。对此，决不能等闲视之，还是防患于未然为妙。

奉劝年老体弱以及病患者，在入秋后，首先要加强身体锻炼，它既可增强心、肺功能，调节神经中枢的敏感性，又可提高机体的免疫力；其次是保持生活起居规律，避免过度劳累，饮食方面宜多进食含高蛋白、易消化的食物；年老体弱和慢性病患者，还应特别注意收听当日的天气预报，随天气的冷热变化而增减衣服，避免因受凉感冒而引发其它病症。