唱歌可防衰老

刘圣民译

闲暇时放开歌喉唱歌吧，因为这样会使你更长寿。这是美国老年学研究中心、马里兰州国立老化研究所共同研究得出的结论。

资料表明：二十名从二十八岁到六十五岁的歌剧演员和一组不唱歌的年青人作比较，结果显示，歌唱演员的胸肌较为强健，心脏供血能力较强，心率比四十岁以下不唱歌的人还低，其效果和游泳、划船相类似。这就客观地解释了职业歌唱家往往比不唱歌的人能多活二十年以上的秘密。