为何重大比赛都安排在下午或晚上？

除了滑雪，野外赛车等只能在室外进行的比赛外，一般重大体育比赛都安排在下午或晚上进行。为什么这样安排？据英国生理学家汤姆·雷利测定，下午或晚上运动员生理机能一般较好。他说，下午4点到10点，体内的一些与新陈代谢有关的激素分泌十分活跃，使全身肌肉及各个内脏器官的温度都提高到最高水平，由于体温增高到细胞内各种酶的最适当温度上，酶的活性很强，使身体对外界相适应的“应激反应”能力达到最高水平，神经的灵活性也最好。不论是集体项目或个人单项比赛，由于大脑皮层的兴奋集中，肌肉的活动敏捷而协调，就能更好地发挥速度、耐力和运动技能，取得理想的比赛成绩。另一方面，任何一场体育比赛必须考虑观众，因为广大观众一般在上午较忙或睡觉，没有时间前往观看体育比赛。如果观众不来观看，那么再好的体育比赛也没有多少意义，所以只好把绝大多数重大体育比赛安排在下午或晚上进行，而不是上午或清早进行。