日本人的另类时尚卡拉OK减肥法

日本人谈起“发福”大都会面色大变，许多人或者尝试“节食”，或者特意爬楼梯上班，为的是多给自己一个减肥的机会。日本有一家公司别出心裁，推出了一项颇有创意的减肥新法——“卡拉OK减肥法”，立即在全日本引起轰动。

这家公司通过放送卡拉OK的广播服务，销售一种软件。在每首歌曲演唱完毕，该软件能够自动在屏幕上显示“歌手”所消耗的热量。当然，这种热量的计算方法并非一蹴而就。当地的健美俱乐部和大学里面的科研部门进行过反复的实验研究，并且把每一位“歌手”的音量、音高以及歌曲的节奏、长度等等因素也考虑在内，于是一种能够计算热能消耗量的计算公式就“出台”了。

根据这种计算公式，“歌手”唱完一首歌曲大约会消耗10—20千卡的热量。当然，歌曲越长，或者节奏越快，其消耗的热量也会越多。当然，同一首歌，由于个人的演唱风格不同，所消耗的热量也会不尽相同。其误差值最大达到了5千卡。

日本传统民谣“演歌”由于有许多不同的数据显示，很难有一个定量：《恰似一江春水向东流》需要13.6千卡的热量；而石原佑二郎演唱的《今晚再谢你，夜雾》仅需要8.8千卡。至于英文歌曲，却又别有一番风景。卡朋特乐队演唱的《昨日重现》需要10.1千卡的热量；而甲壳虫乐队的《Letn Be》则需要11.4千卡；对于那些下定决心与“肥胖”说“再见”的人来说，弗兰克西纳特

拉所演唱的经典歌曲《My Way》是最佳的选择，所需要的热量是15.6千卡。当然，这还不包括日本人不是讲英语的民族，他们在演唱英文歌曲时，通常会消耗掉更多的热量。

考虑到一位体重75公斤的人步行20分钟大约会消耗掉162千卡的热量，“卡拉OK减肥法”或许不是一种最佳的选择，有关专家甚至指责这种减肥方法会起到负面的消极影响。因为当人们高歌一曲后，通常会喝下一大杯啤酒或吃下更多的零食，这样反而会增加体重。但是无论怎样，“卡拉OK减肥法”还是值得一试，因为在生活节奏快速的日本社会，就算它不能达到减肥的目的，至少还为男女老少缓解生活、学习的压力开辟出一方新天地。