节日注意防SARS

冬天是传染病的高发季节，由于温度变化大，病原体更加活跃。专家指出，最有效的非典预防方法仍然是通风、讲究公共和个人卫生。

SARS是呼吸道传染病，主要通过近距离空气飞沫传播。空气流通后，病原菌的浓度稀释了，感染的可能性就很小。使用空调的房间更要注意定时开窗通风。

经常用消毒肥皂液和流动水洗手，尤其是吃饭前或者要用手触摸面部、嘴巴和眼睛时一定要先洗手；触摸过电梯按钮、楼梯扶手、门把手、公共汽车扶手等公共设施后，一定要把手洗干净才能触摸面部。

勤洗脸可防止寄居病毒。SARS的病原体主要是通过鼻、咽和眼侵入人体的。洗脸可把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净，大大减少感染的机会。勤饮水，可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。

注意增减衣物，加强户外锻炼，增强体质，不可过度疲劳。广州市疾病预防控制中心流行病学专家说：“维持机体功能平衡很重要，广州市最近确诊的非典患者发病前曾经长期疲劳工作，晚上加班也不注意添加衣服。”

另外，要尽量少去人多的地方，特别是肺部有疾病，身体素质不好的人，在去商场购物的时候尽量戴口罩。　（据《广州日报》）