当室内气温在氏#二十一到二十四度时,人体处于最佳的热量平衡状态,称之为“舒适带”。这时,人体新陈代谢和正常活动产生的热量大约有四分之三通过再辐射和对流交换散失,四分之一消耗于蒸发(呼吸)。气温下降到摄氏十度时,人体再辐射和对流交换散失的热量约为蒸发耗热的九倍,气温上升到摄氏三十度时,人体蒸发耗热则大于再辐射和对流散热。人的最大工作能力在凉爽的气候条件下比较容易达到,在炎热的气候条件下则受到抑制。