正确的睡眠姿势

孕妇：左侧卧位最佳，不宜仰卧。

产妇：宜俯卧，以利恶露排除。

婴儿：左侧卧、右侧卧、仰卧交替睡，不可经常一个方向睡，以免头骨变形，形成“偏头”。切忌俯卧，以免堵塞鼻孔，影响呼吸。

打鼾者：宜侧卧位。

高血压、心脏病和冠心病患者：以右侧卧为佳，切忌俯卧和左侧卧。睡时不可把手压在胸部，以免压迫心脏，导致心绞痛和心肌梗阻的发生。

肝脏疾病患者：以左侧卧为佳，不宜右侧卧。

一般情况：怎样舒适怎样睡，男性应常屈着睡，因为伸直睡容易遗精。　（李浩华）