冷空气到来应注意什么？

当冷空气到来时，人们想到的往往是天气的变化，而忽略了躯体的适应及疾病的预防。

随着冷空气的到来，往往感冒或流感也结伴而来，接着，高血压，心绞痛、心肌炎、脑血管意外等疾病也随之而来。许多旧病复发。甚至成为某些年老体弱患者死亡的诱因。所以，当知道冷空气要到来时，我们在思想上必须有高度重视。行动上格外注意：生活规律、饮食有节，并准备好应添加的衣服，必要时服一些预防性药物，同时尽量少出门、少去公共场所，避免过度劳累，保证睡眠，注意多饮水，当冷空气过后，再适当扩大活动范围和内容。（小颖）