学会休息

文/王咸阳

从今年5月1日起，我国开始实行周五工作制，广大职工的休息娱乐时间更充裕了。于是，如何更好地安排自己的“双休日”，成了人们议论的话题。

“双休日”对上满弦的职工来说，无疑给予了一个缓解轻松的机会，享受“双休日”的确是件大好事，不过要想充分利用好时间，做到休息娱乐两不误，确实也不是件容易的事。休息本是为恢复身体、提高智能、增强自身素质，进一步提高生活质量、工作质量，增强自身竞争能力，而绝不是为单纯的娱乐与消遣。如今，在社会主义市场经济的条件下，对人的素质有了更高的要求，包括人的体能、智能和思想水准。因而，高质量的休息与娱乐，既能使人的身心得到健康发展，还能进一步增强人的竞争能力。现在不是讲“职业储备”这一说法吗，应该说，一个人多一样本领，就能多一次机遇。那么如果利用“双休日”多学一些技能，掌握一些知识，其不失为一种提高自身素质，提高自我生活质量的休息好方式。再如投入到健身健美行列中去，既是一种娱乐，又锻炼了身体。像全家人郊游，既享受了大自然的赐予，又增强了自己的审美情趣，真可谓一举两得。此外，在“双休日”时间去唱唱歌跳跳舞读读书或有计划地安排一下有益身心健康的文化娱乐活动等，都不失为很好的休息方式。

人们的休息娱乐方式虽然是多种多样，但有一点必须是共同的，那就是一定要追求高雅的、健康的、文明的、有文化品位的休息方式。切不可参与赌、黄、毒等活动。如此会休息，才会愉快地生活和工作。