不同年龄段的皮肤保养

皮肤保养是指使皮肤能长期保持柔韧、光泽和富有弹性，预防皮肤衰老，这几乎是所有女性都关注的事情。不同年龄阶段的人对皮肤的保养方法也有所不同。

20至30岁预防皱纹产生

为了防止皱纹的产生，不论是哪种类型的皮肤，都应当保持皮肤的含水量。应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔韧和弹性。最好选用无任何副作用的面霜，每周做一次面膜，干燥型皮肤可以15天做一次，这样能较理想地保护皮肤。这个年龄段皮肤保养得好，能保持到40至50岁，甚至更长。

30至0岁预防皮肤光泽消退

这个年龄段如果对皮肤保养不当，首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸型化妆品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。长期选用高级防皱营养霜护肤，皮肤能变得柔韧光泽，而且有弹性。越细腻的皮肤越容易起皱，所以应选用营养类面霜以防止皮肤松驰；有条件要定期按摩。

40至50岁增强皮肤养分

这个时期，由于激素平衡失调，皮肤脱水，面部开始松驰，所以要及时补充水分和养料。早晚都就应该使用防皱、补水和再生类面霜。为了防止眼周围和嘴四周鱼尾纹的产生，应选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜，并定期做按摩。

50岁以后，更需要补充水分、养料和进行再生细胞的处理

50岁以后，皮肤的胶质和弹性蛋白逐渐减少，皮肤失去坚韧性，逐渐变得不柔韧光滑，所以根本办法是进行激素治疗，延迟更年期到来。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品、白天、夜间都要使用，经尔补更年期失去的平衡。至少，每个换季开始，进行一次乳清浴疗法，刺激皮肤的再生能力。　（沙秀珍）