立秋预防五种病

感冒　由于秋季气候忽热忽凉，变化较大，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，以防忽冷忽热诱发伤风感冒和其他疾病。

气管炎　秋季是慢性气管炎的高发期，该病对气候的变化较敏感，易因上呼吸道感染而发病，因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一，应避免与过敏因素接触。另外，良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力。要改善居室环境，空气要流通、新鲜，减少烟尘污染。

胃病复发　每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩。使一些原来患有胃病的人病情复发，重症还会引起出血、胃溃疡等并发症。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，食量增加，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。

关节炎　关节疼痛，中医属“痹症”范畴，多因风寒湿热之邪侵袭肢体，致使经络受阻，气血瘀滞，表现为肢体关节酸痛，关节活动受阻。时入秋季，一方面暑湿蒸腾，汗出如雨，另一方面又因凉风朔朔，寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。

肺炎秋燥症　入秋时节，因湿度降低而出现秋燥。而秋燥对人体危害最大的部位是肺部。由于秋季温湿适中，人体抵抗力、适应性下降，最易引发肺炎，尤以老人、儿童多见。因此，应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。