笑一笑，十年少

□文/叶少冰

每当身边出现能笑口常开的人，便会马上想到一句俚语：“笑一笑，十年少”。

一笑少十年，显然是在夸张，但这种夸张却有它的科学依据。生理学家的研究表明，笑不仅仅是一种表情和声音，它和人的内在机能紧密相连：笑能改善人的情绪和心境，促进内分泌协调和新陈代谢……等等，真可谓百善笑为先。

当然，这里所说的笑，不是讪笑苦笑，更不是假笑冷笑皮笑肉不笑，也不是毫无节制的狂笑，而是能让人延年益寿的笑，应当发自真诚、由衷和友善。

然而人生在世，所碰到的绝不都是能让人高兴得笑起来的事情，脂砚斋不就说过吗，不如意事常八九，可与人言无二三。比如说，被炒鱿鱼，你能笑吗？出门被劫，你能笑吗？夫妻失和，你能笑吗？

这种事情确实很难激活人笑的神经，但一味怒火中烧，愁眉苦脸也于事无补。我们不妨可以试着幽它一默——鲁迅说幽默是含泪的笑——实在“幽默”不起来，就先把这些不如意的事搁置一边，去找些可以使人一笑的乐事。等心境平和了，再去直面难题，可能会更快地从山重水复进入柳暗花明，这样你也许就成了笑到最后的人。

能笑口常开，看来还需要些智慧、修养和境界。这些都得修炼才行。