血液粘稠需留意

□文/徐美兰

在看病时，医生常要抽血检测血液粘稠度，有的人血色鲜红，’厚薄均匀，抽吸快；有的血色淡红，质稀薄；而有的血色暗红，质粘稠，抽吸很费劲。这是因为人的血液粘稠度差别悬殊的缘故。

人的血液循环宛若奔流不息的河流与涓涓细流的小溪，一旦血液过于粘稠，流速则必减慢，大量脂质沉积于血管内壁，是发生血栓或栓塞的隐患。再则，当血中含有较多的“不速之客”，如衰老死亡后脱落的血管内皮细胞碎屑，囤积于血管内壁又崩解脱落的类脂质等。这时，血中纤维蛋白血小板会因积极性太高，在异物周围粘附聚集，形成血栓或癌栓，干扰血液的正常流速，使血粘度有增无减，血细胞在血浆中游弋时“步履艰难”，结果造成恶性循环。

血液粘稠的人岂止仅仅易患急性脑血管病，众多的中老年病如冠心病、急性心肌梗塞、高血压、闭塞性动脉病、高脂血症、糖尿病、肿瘤、肺原性心脏病、视网膜中央静脉阻塞、慢性肝肾　疾病也与血液高粘稠“息息相关”的。

一旦患有“血粘稠”病，饮食宜清淡，少进高脂肪、高糖食物，多吃鱼、蔬菜、瓜果、豆类及其制品等。黑木耳是溶血佳品，长期食用（每日3克）有防血栓形成之效。茶叶有抗血凝作用，常饮对健康有益。维生素C、阿司匹林、潘生丁、复方丹参片有抑制血小板聚集和粘附、降低血粘度，增加血液流速，溶解血栓等功效，可遵医嘱选用。