情绪也是“化妆品”

爱美之心，人皆有之。然而许多人却将美寄托于化妆品。殊不知，长期的浓妆艳抹，对皮肤健康反而没有好处。真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是“情绪”。

我国传统医学极为看重七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的养生。这七情太过或不及都会影响身心健康，使人早衰失去青春容颜。现代医学研究也表明：人的情绪与精神状态好坏同皮肤健美息息相关。

人的情绪、行为及激素的分泌，受下丘脑管辖。下丘脑上通大脑皮质，下通脑垂体和其它神经组织，是调控神经、体液、内分泌的中枢。情绪的好坏，不仅影响各脏器生理功能，而且直接影响到皮肤的变化。人遇到高兴的事，心情愉悦，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，体内会有利于血液通畅，皮下血管扩张，血液涌向皮肤，面色绯红，容光焕发，给人以精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉，能不美吗？相反，当人过度紧张，情绪低落时，体内肾上腺分泌增加，使动脉血管收缩，供应皮肤的血液骤减，面色或苍白或蜡黄，同时会伴有血压升高，心慌头晕，手脚发凉等现象，则给人以晦气十足，畏手畏脚的感觉，这能美吗？还有些人爱动怒，爱发火，终日脸乌青，将脸拉得老长，落得“一丑遮百俊”。

如果一个人长期郁郁寡欢，使皮肤变得灰暗无华。忧愁苦闷还可导致神经衰弱、失眠，也影响到皮肤的血液供应，导致面容暗无光泽，眼圈发黑。不良情绪还会损害人体的免疫系统，使免疫细胞活力降低，脏腑功能减退。

人生之旅，难免遇见种种不顺心的人和事，这就要求我们要学会控制情绪，尽量做到豁达开朗，淡泊自然，使心理处于“不以物喜，不以己悲”的平衡状态。这样的话，健美将与你结缘，青春活力将与你同在。　（玉成）