妇女贵在仪态美

在公共场合站立时，腰要直，下巴稍稍往后收，使头部，颈、腰成一直线。肩膀要平，让一切变化都落在脚部。与人站立谈话时，切忌浑身扭动，东张西望或斜肩叉腰，应注意避免轻薄浮滑的举动。

如果穿裙子坐着，应注意把裙脚收好，两膝并拢，如果坐得时间长了，可将身体略为倾斜，头面向主人，双腿交叉，足面重叠，斜放一侧，双手互叠或互握，放在腿上。

穿长裙或旗袍，跨步不宜太大，以免显得匆忙琐碎。拿手提袋的姿势最好是将手提袋的带子穿过手腕，悬在腕下一二寸，在腋下挟手袋、包裹或报刊之类东西，是不雅观的。

谈吐声调要平和自然，不装腔作势。对着别人咳嗽、打喷嚏是无礼的，实在忍不住，要转过头用手帕捂住。

握手，一般由女方先伸出手，对方才可以伸手相握，觉得需要握手而又迟疑不决，会显得不够大方。握手时目光要正视对方，一面握手一面同第三者打招呼，是最失礼的举动。

外出作客，应特别注意仪表。穿着打扮与作客的时间、环境和气氖协调。例如平时一般访问，就没有必要穿上节日盛装，对方有丧事，更不应穿得花花绿绿。

讲究大方的仪态美，不能只靠模仿某种姿势或临时约束自己的举止，更主要的是注意不断提高自己的品格修养。　（张宝成荐）