儿童饮食误区

一：溺爱贪食型父母把各种食物堆着给孩子，或一要就给，毫无节制地放任给孩子吃。殊不知，孩子对高糖、高脂肪食物的过多摄入，会形成“脂肪脑”，使脑沟变浅，脑细胞更新缓慢，影响智力发育，使记忆力下降，思维迟钝。

二：嗜甜偏食型孩子生来就爱甜食，偶尔吃一些是一种享受，但有的孩子却以此为主食，不仅抑制食欲，造成人体营养不平衡，常使体液趋于酸性，使人抵抗力下降，容易疲劳，引起龋齿，而且一般甜味剂是糖精，对人体的潜在危险却不容忽视。

三：求新求异型改革开放以来，儿童营养保健食品厂如雨后春笋般地发展起来，各类保健食品异彩纷呈，新产品迭出。家长求新求异，不辨真伪盲目买给孩子食用，易引起中毒、诱发疾病。