跳舞能治抑郁症

在墨西哥城每年因心理压力过重而自杀的人数高在3000名左右。目前墨西哥政府社会保障研究院正试图通过舞蹈疗法来摆脱这一社会性病症。

研究员、舞蹈疗法的积极推动者马丁内斯介绍说，压力症是目前墨西哥病率最高的心理疾病，通常这种疾病伴随着焦虑、紧张和恐惧等负面情绪，严重者还会出现器质功能障碍，酗酒吸毒者、残疾人、流浪儿童和老人等弱势群体是压力症的高发人群。

他解释说：“舞蹈疗法是我们找到的迄今最有效同时也是最容易推广的治疗方法。伴随着音乐声，病人在一种近乎潜意识状态下用肢体语言宣泄自己的感情和内心冲突，从而达到缓解心理压力的目的。”研究院目前已经完成了对600名压力症患者的舞蹈疗法实验，其中95%的患者恢复了正常的心理状态。