性爱与治病

口文/刘晓芹

“性生活可以治病”并不是天方夜谭。科学研究发现，美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。

有利于消除失眠 一次和谐的性生活，能使紧张激动的身体放松，肌肉得以舒展，提高睡眠质量。性生活越是美满，事后也容易入睡。

减轻经期前综合症　女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

精液有助于女性阴道的消毒　实验证明精液中的精液胞浆素，能杀灭葡萄菌、链球菌、肺炎球菌等病菌，保护女性生殖器免遭微生物的侵袭。而长期没有性生活的女性，容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

保护大脑　根据日本的医学研究表明：长期缺乏性生活可产生性萎缩。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，增强记忆力。

减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

减轻、缓解疼痛症性爱同阿司匹林有同样的功效。性生活能刺激大脑的中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

提高免疫力在适度的性爱中肌肉先收缩再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态中。

促进女性生殖健康

性生活有规律的女性，雌激素分泌正常，可使卵巢的生理功能加强，月经正常，推迟更年期。

减缓衰老女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。

让男性更强壮健康适度的性生活，可使男性的睾丸分泌量增多，使男性的肌肉更发达，骨髓造血功能更强，而且还能减少体内脂肪的积存。