太累了别敷面膜

很多妥士认为人在很累时，皮肤也很累，也需要一次特别的关照。因此，她们常常会在劳累一天之后去美容院敷张面膜，似乎想让自己的皮肤缓口气。然而，皮肤美容专家指出，这种做法是十分错误的。

人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血，僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品，它通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。而这时候敷面膜，容易使皮肤受刺激，脸上出现红疹、刺痛的状况。

连续一段时间劳累后，最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。

清洁　清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

按摩　按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3～5分钟。

舒缓　在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，侍水温降低后，可以将脸浸到水中，三分钟后就会觉得十分经松。“攻瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况；如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌肤，可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”。　（边吉）