让肌肤轻松过元旦

肌肤保养原本是日积月累的功课，如果平日疏于照顾，而到过节时才想要临时抱佛脚，可就要多加小心了，千万不要弄巧成拙。

充分休息，让肌肤散发自然光彩。脸部的细纹可以经过去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则另有保养重点。这些较深沟纹的产生，主要与脸部表情肌在清醒时长时间不自觉地紧张收缩有关。因此，充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。

最好最自然的休息方式，就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽的笑容，还没出场，气势就先赢了一半，怎不让人印象深刻？所以，重要场合之前，饱饱地睡个美容觉是绝对必要的。

当然，万一邀约过多、赶场频繁，实在是睡眠时间有限，那么，偷个空儿利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度也会有所帮助；若能再佐以芳香疗法，当然效果更佳。　（石文军）