用被子的讲究

首先要选好被里的布料。随着人们生活水平的提高，出现了涤棉之类的被里。尽管其具有不少优点，但是保暖与吸湿性能差。因此，选被里以棉织物为宜。

二是起床莫要先叠被。因为睡眠中，皮肤排除的汗液和人体排出的二氧化碳，会使被里受潮和污染。如果使其不能散发，会影响被子的寿命，对人体健康也不利。正确方法是将被里朝外，打开门窗，使其自然散发，再叠。

三是被子要常晾晒，使被子里的水分挥发掉，增强保暖性，也可灭菌防病。