本版导读
蹲着吃饭不好
在农村不论大人小孩,都有蹲着吃饭的习惯。
蹲着吃饭,腹部会受到挤压,胃和肠不能正常蠕动,影响食物的消化和吸收。加上胃里面气体不能上下通畅,就会感到胃腹不舒服。不少人吃完饭还不走动,继续蹲在那听别人说笑,一顿饭要蹲一个多小时。这对肠和胃的消化是很不利的,不但影响消化,而且由于腹部和小肠长时间受挤压,会影响全身血液循环,下肢还会感到麻木。
另外,蹲着吃饭也很不卫生。不少人把饭碗、菜碟放在地上,拿地当桌子。由于人员的来回走动,以及刮风时尘土飞扬,饭菜很容易被污染,造成病从口入的机会。应该改变蹲着吃饭的习惯。
(晓晨)