蹲着吃饭不好

在农村不论大人小孩，都有蹲着吃饭的习惯。

蹲着吃饭，腹部会受到挤压，胃和肠不能正常蠕动，影响食物的消化和吸收。加上胃里面气体不能上下通畅，就会感到胃腹不舒服。不少人吃完饭还不走动，继续蹲在那听别人说笑，一顿饭要蹲一个多小时。这对肠和胃的消化是很不利的，不但影响消化，而且由于腹部和小肠长时间受挤压，会影响全身血液循环，下肢还会感到麻木。

另外，蹲着吃饭也很不卫生。不少人把饭碗、菜碟放在地上，拿地当桌子。由于人员的来回走动，以及刮风时尘土飞扬，饭菜很容易被污染，造成病从口入的机会。应该改变蹲着吃饭的习惯。