感冒不必都用药

感冒是人类常见病多发病，至今尚无特效药物治疗。目前，人们似乎形成了一种习惯，如遇上感冒就要设法服用各种药，因而滥用药物的现象想当普遍。这样，既造成极大的浪费，又因用药过多而直接伤害肌体，还能酿成许多细菌、病毒的抗药性。当真需要相关药物时，反而因错过机会服药造成延误。对此，应引起人们的高度重视。

感冒，平均每人每年要发生3—5次，其中小儿、老人和体弱多病的人更易发病。感冒虽属轻型自限性（1—2周自己能恢复）疾病，但由于个别体质不同的少数病人也有症状较重的，甚至引起各种合并症的，因此普及感冒的防治知识是十分必要的。

感冒分为两类：常见的是普通感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒引起的，多因受凉、受风、过劳或接触感冒病人而诱发，病毒自鼻咽部侵入。病初多有怕冷、流涕、鼻塞、关节痛、全身痛，少数有发热，2—3天后可有咽部痒痛、咳嗽、吐痰、便秘等，多数5—7天康复。

另一类是流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起，传染性很强，多是一家、一班、一校、一车间小流行，大流行可波及省市及全国。该病多突然高热、头痛、全身痛、乏力、纳呆，可持续7—10天康复。

目前对引起两类感冒的病毒还没有特效药物治疗。但感染后由于病毒的刺激使局部产生干扰素，血液里产生了抗体，因而可以在短期内恢复健康。多数轻症的感冒不用药也是可以自愈的。

较重或有发热的感冒，特别是老人和小儿应注意休息、多饮水、吃流质或半流质食物、多吃水果蔬菜。在感冒l初期，身冷、流清涕、头痛、全身痛、喜暖、不爱喝水等一些寒象属中医的风寒感冒阶段。这时室内温度可暖和一些，衣被多穿多盖一些，多用热的饮食，如姜糖水、热面汤l加生姜或胡椒等。感冒中晚期，身热、鼻流稠涕黄涕、口干渴思饮、咽痛、便秘等一派热象，属中医的风热感冒。此时室内不宜过热，衣被不宜过多，多喝开水、果汁欠料，多用清淡饮食、蔬菜水果等。风热感冒是感冒逐步恢复的阶段，一般过几天即可自愈。　

如多日发热不退，咽痛咳嗽加重或有发喘等症状，恐有合并细菌感染，宜请医师指导治疗，并注意不要滥用针药。　（董杰）