生活因素影响儿童视力

现代医学研究发现，生活因素不仅影响儿童的身心发育，同时也对视觉器官的发育产生重要影响。调查结果表明，影响儿童视力发育的生活因素主要有以下四项：

一、睡眠不足

过去，人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系，而实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。小学5—6年级，初中1—2年级是近视眼的高发期，此时儿童往往因为功课过多而影响睡眠。长时间睡眠缺乏，导致植物神经功能紊乱，眼睛调节功能出现异常，从而导致近视眼的发生。故中小学生保证每晚睡足8—10小时，有保护视力的作用。二、嗜

食甜

食

儿童多喜欢甜食，过量的高糖成分在人体内代谢过程中，要消耗大量的维生素B1，糖代谢产生的酸性代谢物质又需要和体内的钙、铬等碱性元素发生中和反应，导致体内钙、铬的贮存减少。而钙量不足可使晶体内压力上升，眼球前后径拉长，导致近视，铬元素是体内一种重要荷乐蒙——胰岛素的辅助因子，如果缺乏，则胰岛素活性减退，对血糖代谢的调节能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而潴留于血液，引起眼睛屈光度改变，最终导致近视。机体缺乏维生素B1，又会使近视的程度加深。

三、家庭噪音

噪音也可以伤眼。现代医学研究，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过95分贝时，40%的人瞳孔扩大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱，由此可见噪音对孩子眼睛发育的影响是很大的。

四、被动吸烟

烟草中含有一种毒性较强的氰化物，在体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而儿童的眼球正处于发育期，对烟雾中的有害物更为敏感。故而，父母要多考虑孩子健康，不要在室内吸烟，以免孩子被动吸烟。（余文慧）