幽默诙谐也治病

文/红妹

诙谐、妙趣横生的喜剧表演给人们带来忍俊不禁的笑声。

正是在人们笑得前仰后和之际，一些隐伏在人体内伺机作乱的致病因子，便被阵阵笑声躯逐出体外。

英国最著名的法学家法拉弟，晚年时经常头痛，虽四处就医，追求良方，终是无济于事。后遇到一位医生，详细询问病史后，发现法拉弟整天忙于研究、阅读，几无空闲，精神极度紧张，逐开了一张处方，上面写了这样一句话：“一个丑角进城，胜过一打医生。”聪明的法拉弟从这句谚语中得到了启发，于是经常去剧院看喜剧，丑角的精彩表演和幽默的独白，每每使法拉弟笑得直不起腰。笑过之后，精神为之一振，全身极为轻松。不久，他的头痛病竟然不治而愈了。中国古代有一位巡按，精神抑郁，胸中忧闷，却又不知道其因。此时遇到一名医生，为其认真切脉后，一本正经地说：“尔属月经不调也”，巡按大人听后捧腹大笑不已。正想痛斥医生，骂声未出，忽感胸膈郁积之气荡然无存，周身上下有一种说不出的轻快，这才悟出这位医生之言，立即作揖致谢。

情绪可分为两大类，一类是有益于身心健康的情绪，如希望、欢乐、恬静、好感等，另一类则是有损于身心健康的不良情绪，如焦虑、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、不满、忧郁、紧张等。医学上将后者称为负性情绪。如负性情绪超过人体生理活动的调节范围，就有引起疾病的可能。经常出现负性情绪的人。体内的交感神经处于亢奋状态，会释放出大量的活性物质。如人焦虑时能释放出大量的肾上腺素，精神过度紧张可放出大量的去甲肾上素，使人体代谢旺盛，心肌耗氧量增加，心跳负担加重，冠状动脉痉挛，于是更会引起心肌缺血、缺氧，致心律不齐，心绞痛、心肌梗塞等疾病。有人分析过200多名心肌梗塞患者的病史，发现有六成多的病人发病前会有极度的悲伤。大多数性情暴躁，负性情绪的人，血胆固醇值也会增高。

负性情绪与癌症的发生更有密不可分的关系。据某医院对35名已有转机的乳癌患者进行观察，发现能将苦闷消除的患者，平均生存期为22个月以上；而苦闷、压抑的人，平均生存期仅为8个多月，所以，保持乐观、愉快、恬静、奋发的情绪，对你的健康是极为重要的。