一束智慧花

装出一份好心情

有一天，弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受。

我们常常逗眼泪汪汪的孩子说：“笑一笑呀。”结果孩子勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了。心理学家艾克曼的最新实验表明，一个人老是想象自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。心理研究的这个新发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是“心临美境”。

狐狸和乌鸦

乌鸦今天可高兴了，因为一大早它就觅到了一块肉。这会儿，它正叼着肉，站在树枝上准备美美地饱餐一顿。

这时候，狐狸也出来找吃的。它抬起头，正好和乌鸦四目相对。乌鸦想：“上回你用动听的谎言蒙蔽了俺的双眼，这回俺可不吃你这一套了。”

狐狸想：“我过去靠阿谀奉承骗取了乌鸦的肉，早已被写进了小学课本，就连几岁的娃娃都知道。今天，我得另想方法让乌鸦松开嘴。”狐狸眼珠滴溜溜乱转，一个坏主意在它脑子里成熟了。它尖着嗓子冲乌鸦叫道：“昨天，我们狐狸协会进行了一场智力大比拼，其中有一个家伙居然出了这么道题：‘什么东西比乌鸦更讨厌？’”乌鸦被气得晕头转向，心想：俺们难道就真的这么讨人嫌吗？忽听狐狸说还有比自己更讨人嫌的东西，它急忙问：“是什么？”狐狸眼疾手快地接住了乌鸦嘴里掉下的肉，还不无调侃道：“那是乌鸦嘴呀！”

乌鸦看着溜走的狐狸，深深地叹息道：“要保持清醒的头脑，不仅要抵御阿谀奉承，还要抵御无理谩骂。下次，打死俺也不张嘴了。”