穆斯林长寿的秘诀

□文/李依依

众所周知，信奉穆斯林的人寿命都比较长。1989年2月25日，阿尔及利亚电台报导过世界上一个最长寿的穆林斯阿卜杜尔?伊卜拉辛，他15岁开始当阿訇，24岁开始到麦加朝拜圣地，后来积极从事与国外的交流活动。1965年，当他97岁的时候，还到中国访问，和当时的朱德同志交流过长寿的秘诀。

穆林斯为何长寿？据专家分析，他们主要得益于良好的生活习惯。他们严禁污、秽，不吃没有洗干净的食物，不吃病死的动物，不暴饮暴食，每顿饭以8成饱为限，饭后不立即睡觉，严禁抽烟喝酒，尤其注意个人卫生，去井里打水之前，他们也要洗手，水桶不接触不干净的东西。同时，每次礼拜前必须小净，即要漱口洗脸洗手洗脚，每周星期五需作大净，即要全沐浴，上下清洗。人人都早睡早起；还有严禁纵欲和贪心等。总之，穆斯林信徒被公认为世界上最注意卫生的群体。